► Brauche ich bereits Erfahrungen mit Yoga, um teilnehmen zu können?

Nein. Ich werden in den Klassen immer verschiedene Variationen und Modifikationen anbieten, damit du die Praxis an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Allerdings empfehle ich dieses Retreat nicht für absolute Anfänger.

► Ich bin schwanger. Kann ich trotzdem teilnehmen? 

Natürlich kannst du auch schwanger teilnehmen. Ich bieten immer Optionen und Variationen an, je nach Deinen Bedürfnissen. Wir können sehr gerne vorab sprechen und den richtigen Weg für dich finden.

► Wie viele Teilnehmer*innen werden es sein?

Wir werden maximal 16 Teilnehmer plus Team sein.

► Wie komme ich zu HAVEN?

Es sind 1,5 Stunden Autofahrt von Berlin und 3,5 Stunden von Hamburg nach Bahnitz, wo sich das Haven befindet. Wenn Du eine Mitfahrgelegenheit suchst oder eine Mitfahrgelegenheit mit anderen Teilnehmer*innen anbieten möchtest, helfen wir gerne dabei, kleine Gruppen zu organisieren, die gemeinsam anreisen kann. Wenn Du mit dem Zug anreisen möchtest, nimmst du den RE4 von Berlin Hbf nach Rathenow. Von dort aus können wir ein Sammeltaxi buchen (die Kosten werden von der Gruppe geteilt).

► Muss ich etwas Bestimmtes mitbringen?

Du solltest bequeme Kleidung für die Yogastunden und alles andere, was du für deine Praxis brauchst, mitbringen. Wenn Du schwimmen und/oder in die Sauna gehen möchten, bringe bitte Badesachen und ein zusätzliches Handtuch mit. Wir empfehlen auch ein gutes Buch zum Lesen, ein Tagebuch für Gedanken und wetterfeste Kleidung für Spaziergänge und Ausflüge in die Natur.

► Wie melde ich mich an?

Meldet dich gerne hier direkt hier an oder schreibe eine E-Mail an annika@yogaamteute.de.